10.06.2026
Сон по аюрведе: правильное время, часы и режим по дошам для глубокого отдыха
Содержание Вступление Аюрведический взгляд на сон Что важнее - время или количество Ваша доша и…
29.04.2026
Аюрведическое лечение кожи: акне, экзема, псориаз и уход по дошам
Содержание Вступление Аюрведические болезни кожи Ама и кожа: токсины изнутри Питание для здоровой кожи по…
29.04.2026
Кожа лица по дошам: почему появляются акне, сухость и воспаления
«Сияние кожи, её ровный тон, мягкость и нежность — признаки истинного здоровья.» — Чарака Самхита…
20.04.2026
Питание по дошам: здоровье кишечника и пищеварения по аюрведе
Содержание Вступление Агни — пищеварительный огонь, который важнее любой диеты Четыре типа пищеварительного огня и…
15.04.2026
Гормоны и женское здоровье по дошам: аюрведический взгляд на баланс
Содержание: Введение Что такое гормоны и почему они нарушаются? Аюрведический взгляд на гормоны Три доши…
03.04.2026
Что такое доша: три типа энергии, которые определяют вашу природу
Аюрведа — одна из старейших медицинских систем знаний. Её история насчитывает более 5 000 лет.…